スタッフブログ


スタッフブログ

梅雨

こんにちは!

衛生士の宮崎です。

梅雨という事もありスッキリしない天気が続きますねがく〜 (落胆した顔)

私は雨が苦手なので、夏が待ち遠しいです。

今回は『歯ぎしり・くいしばり』についてお話します。

 

皆さんは歯ぎしりやくいしばりをしていませんか?

実は自覚していない方が多く、無意識の内にしている事も…exclamation and question

 

《噛むときにかかる力》

・せんべい   10kg

・フランスパン 30kg

・歯ぎしり   60〜80kg

 

食事の数倍もの力がかかっていることがわかります。

就寝中など無意識の間で何時間も続く場合があり、歯や顎にかなりの負担がかかりますふらふら

日中は意識して改善することができますが、寝ている時は難しいですよね…

そこで“マウスピース”をお勧めしますdouble exclamation

 

《マウスピースの効果》

・歯のすり減りを防止。歯の代わりにマウスピースがすり減る。

・かかる力を全部の歯に分散することで、1本の歯への負担を軽減。

・顎の関節にかかる負担を軽減。

 

 

 

 

 

 

「朝起きたときになんとなく顎がだるい…」

こんな方は、もしかしたら歯ぎしりやくいしばりをしているかもexclamation and question

先生や歯科衛生士に気軽に相談してみて下さいわーい (嬉しい顔)

一人ひとりに合わせたマウスピースを作ることができます!!


ページのトップへ戻る