こんにちは！受付・助手の中元です
本日は、スポーツドリンクとむし歯の関係のお話です。
暑い夏の必需品であるスポーツドリンク。
手軽に水分補給ができるため飲む人も多いかと思いますが、実は注意が必要です！！
むし歯は、むし歯菌が増殖する過程で、吐き出す酸が歯を溶かすことでできてしまいます
その「むし歯菌の餌」となるのが、糖分です。
スポーツドリンクには、糖分が多く含まれているため、水分補給ができる反面、むし歯のリスクを高めてしまう飲み物でもあるのです。。。
そこで！スポーツドリンクと上手に付き合う方法をご紹介いたします
①一気に飲み切って、4〜5時間の間隔を空ける！
②飲んだ後はうがいをする！
③毎日の歯磨き&数ヶ月に1度は歯科医院でのケアを！
宇川歯科では夏休み中のお子様の定期検診も随時承っております。
お電話お待ちしております
こんにちは！受付・歯科助手の中元です
6月に入り梅雨はまだ。。。というのに、もうすでに真夏のような暑さが続いておりますね
体調などお変わりありませんか？？
私はあまりの暑さについに自宅でもエアコン生活をスタートし、涼しい部屋で電気代に怯えております
皆さまご無理なさらず、健康的なお食事（食べた後は歯磨きを忘れずに
）と睡眠でどうぞお身体ご自愛ください
最後にお知らせです。
医院研修のため6/19(水)午後診療は休診でございます。
ご不便、ご迷惑をおかけいたしますが何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。
こんにちは！
受付・歯科助手の中元です
宇川歯科では受付の際、保険証・マイナンバーカードいずれもお使いいただけます！
お気軽に受付スタッフまでお尋ねください
最後にお知らせです。
5／15（水）医院研修のため、午後は休診とさせていただきます。
ご不便、ご迷惑をおかけいたしますがご理解のほどお願い申し上げます。
こんにちは！
受付・歯科助手の中元です
先日、万博記念公園で開催されていたカレー&おいも＆スイーツEXPOにお出かけしてきました！
4月半ばでしたがまだまだ公園でお花見
をされている方も多く、
初夏のような陽気の中、たくさんの人でにぎわっていました
やっぱり気温が上がってくるとお出かけしたい気持ちも高まりますよね
みなさまも熱中症対策＆日焼け対策は万全に…
春の行楽をお楽しみくださいませ
最後にお知らせです。
4／17（水）医院研修のため、午後は休診とさせていただきます。
ご不便、ご迷惑をおかけいたしますがご理解のほどお願い申し上げます。
こんにちは！
受付・歯科助手の中元です
最近は風が冷たく震え上がるような日や、春らしいすごく暖かい日があったり、
三寒四温にもほどがある気候ですね
みなさま体調など崩されていらっしゃいませんでしょうか？？
3月に入り、近所の居酒屋さんで菜の花のからし和えをいただきました。
昔は菜の花は苦手だったのですが、からしの風味もちょうど良く優しい味付けでお酒にも合って最高でした！
女将さんが「タケノコも旬になるからまた来てね
」とおっしゃっていて、楽しみになりました
タケノコといえば食物繊維が豊富で歯についた汚れをとってくれる「歯にいい食べ物」
『清掃性食品』とも呼ばれています。
もちろん歯磨きをしなくてもいいわけではありませんが
毎日のお食事のバランスを考える際の参考にされてはいかがでしょうか
ただ、歯磨きなどのセルフケアだけでは取れない汚れもあるので、定期検診も欠かさずに受けてきれいなお口を維持していただきたいです
最後にお知らせです。
誠に勝手ながら
3月27日（水）勉強会の為午前診療のみ、
4月1日（月）入社式のため終日休診でございます。
ご不便・ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
