こんにちは
受付・助手の中元です。
すっかり夏の暑さになっておりますが皆さまいかがお過ごしでしょうか
さて、7月といえば土用の丑の日
うなぎは万葉集で
「夏痩せにはうなぎを食べると良い」
という歌が詠まれるほど体調を崩しやすい夏にぴったりな食材
ビタミンAやビタミンB群などの栄養がたっぷり含まれており
疲労回復効果が期待できます

うなぎ以外にもトマトやかぼちゃなど夏には栄養価の高い食材がたくさんありますが
食材の持つ栄養をしっかりと摂取するためには
「健康な歯」が必要不可欠
丁寧な歯磨き
定期的な検診で歯を守り
栄養をたっぷりと体に取り入れて厳しい夏を乗りきりましょう














でいようと目標を決めました





















