みなさんこんにちは、衛生士の宮田です
梅雨が明けてから益々暑くなりましたね
水分をしっかりとって熱中症にならないように気をつけてくださいね。
みなさんはお口がパサパサするな、口もとがやせてきたな、口角が下がってきたな
と気になることはありませんか
それは、口の周りの筋肉が運動不足かもしれません…
頬にパンパンに空気をいれて膨らませたり
「いー」「うー」や「おー」「うー」と言いながら口をしっかり動かすことで
口の周りの筋肉のトレーニングになります
また、大笑いしたり、おしゃべりや歌を歌うこともとても効果的です。
是非試してみてくださいね
最後に
8／11〜8／15までお盆休みのため休診です。
ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします。
みなさんこんにちは、衛生士の宮田です
今日は入れ歯のお手入れ方法と保管方法についてのお話です。
入れ歯を外した後は….
①流水下で歯磨き粉をつけずにブラシで磨く。
point 落下時の破損防止のために水を張った洗面器の上で磨きましょう
②お水を張った容器に洗浄剤を入れて入れ歯をつけ置きする。
毎日洗浄剤につけるの理想ですが、無理な場合は週1回は必ず使うようにしましょう
入れ歯は乾燥や熱に弱いので、外している時は水中で保管し、熱湯などかけないようにしましょう
入れ歯だけではなく、残っている歯も大事です。
バネがかかる歯や入れ歯と接する面の根元は汚れつきやすいので、
しっかり歯磨きしましょう。
そして今日は受付の鏑木さんのbirth day祝いをしました
仕事終わりのケーキはおいしいですね
⇩⇩⇩ろうそくを消す鏑木さん⇩⇩⇩
みなさんこんにちは、衛生士の宮田です
最近は汗ばむくらい暑くなりましたね
私は今月、大阪城にお花見に行きました
ちょうど満開でとってもきれいでした！
屋台で回転焼きを食べましたが、綺麗な景色を見ながら食べると
美味しさが増しますね
そして、4月から新しく3名の方が宇川歯科に入社致しました。
歯科医師の青木先生
歯科衛生の安達さん
受付・助手 栄養士の荒金さん
です！！
はじめは覚えることがたくさんあって大変だと思いますが
一緒に頑張りましょう
4/28(日)〜5/6(月)までGWのため休診となります。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。
みなさんこんにちは、衛生士の宮田です！
３月の勉強会で資生堂のセミナーに参加してきました
高齢者へのフェイス、ハンドマッサージを行うことの効果について学んで来ました。
資生堂が実践しているフェイスマッサージは唾液腺を刺激することで
唾液の分泌量の増加や飲み込む機能の向上を期待できるそうです
ハンドマッサージは体が温まる効果もあるそうですよ
私もセミナーでマッサージをしていただきましたが
とっても気持ちよかったです
自身で毎日の日課として取り入れるだけで
美容にも筋力アップにも認知機能低下の予防も期待できます。
気になる方は是非スタッフに聞いてくださいね
皆さんこんにちは、衛生士の宮田です
旧年はお世話になりました。本年も宜しくお願い致します。
今日は『唾液』の役割についてのお話です。
〜唾液のお口への働き〜
⭐︎お口を清潔にお保つ ⭐︎お口の粘膜を守る
⭐︎お口の中を中性に戻し虫歯になりにくくする ☆歯の表面を保護する
☆細菌感染から守る ☆食べ物をまとめる
☆消化を助ける ☆味を感じさせる
そのほかにも唾液中の抗菌物質による風邪やインフルエンザの予防効果、胃や腸への負担を和らげるなど
お口にもからだにも大切な役割を果たしています
『唾液』が減ってお口の乾燥が気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？？
唾液が減る主な原因には脱水・お薬の副作用・加齢などがあげられます。
唾液の分泌を促すためにはしっかり水分補給をしましょう
そのほかにも『唾液腺マッサージ』などがあります。
気になる方は先生や衛生士にお尋ねください
